セラミドでモチモチ肌

セラミドでモチモチ肌

常に潤っているお肌は理想です。

 

紫外線やメイク、スキンケア不足、年齢などの様々な要因があり肌が乾燥しやすくなります。

 

若いころは脂性肌で悩んでいた人も、ある程度年齢を重ねると乾燥肌で悩む人がうんと増えます。

 

そんな肌トラブルを改善する期待が持てるのは、セラミドという成分です。

 

セラミドはスポンジのようになっていて、水分や潤いを保持してくれるため、潤い美肌に導いてくれます。

 

また、外からの刺激でも乾燥しやすいですが、セラミドにはバリア機能もあります。

 

肌が外からの刺激でダメージを受けることがないよう、ガードしてくれるのです。

 

肌にとってとても頼もしい味方となってくれるでしょう。


セラミドの効果

セラミドは人間の肌に元々ある成分で、細胞と細胞の間に存在しています。

 

これを細胞間脂質というのですが、その総量の約半分を占めているので、セラミドが不足してしまうと一気に乾燥肌は進行してしまいます。

 

セラミドが肌の水分油分をキープし、そして肌全体を刺激からガードしていると思ってください。

 

セラミドが不足しないよう、サプリでの摂取はとても重要です。

 

その際気をつけるのは、まず天然セラミドを選ぶことです。

 

合成されたセラミドもあり、価格が安いのでつい手をだしてしまいやすいのですが、合成されたセラミドでは思うように吸収されず、せっかく飲んでも意味がなくなってしまいます。

 

天然のものであれば体も抵抗なく吸収できるため、効果を発揮できます。

 

同時にヒアルロン酸やコラーゲンなど、肌の細胞内にあり美肌をキープスル成分と摂取できると、よりセラミドの効果は高まってくれるでしょう。

 

セラミドは肌に刺激が少なく、敏感肌の人の肌を守るためにも必要ですから、乾燥が気になったらセラミドを忘れずに補給しましょう。